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Quelles sont les causes les plus courantes d’insomnie et comment les traiter naturellement ?

Il existe de multiples formes d’insomnie. Entre autres, l’insomnie aiguë, idiopathique ou psychophysiologique. Mais dans tous les cas, il est indispensable de connaître les causes et de trouver des solutions efficaces. Les principales origines de l’insomnie L’insomnie est un trouble qui se manifeste par une difficulté pour s’endormir, un réveil fréquent ou un sommeil sans […]

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